Free questionnaire
Fragebogen zu Stress und Angst
Approximately 5 Min.
Perceived Stress Questionnaire (PSQ30)
Jeder Mensch erlebt von Zeit zu Zeit Stress und Angst. In bestimmten Situationen kann Stress eine normale und sogar hilfreiche Reaktion sein. Anhaltende Ängstlichkeit oder länger andauernder übermässiger Stress können jedoch das psychische und körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Wie stark fühlen Sie sich derzeit durch Stress belastet? Dieser Fragebogen hilft Ihnen dabei, Ihr aktuelles Stresserleben genauer zu betrachten.
Der Perceived Stress Questionnaire (PSQ30) wurde entwickelt, um verschiedene Aspekte des subjektiv wahrgenommenen Stresses zu erfassen.
Ihre Antworten können einen hilfreichen Ausgangspunkt bieten, um besser zu verstehen, wie Sie auf Belastungen reagieren und ob ein weiteres Gespräch mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson sinnvoll sein könnte.