Foire aux questions

Votre code d'accès anonyme unique se trouve à l'intérieur de votre kit de test. Il est imprimé sur une petite étiquette et se compose d'une courte série de lettres majuscules.

Vous aurez besoin de ce code pour activer votre kit et accéder aux questionnaires et instructions correspondants. Conservez-le en lieu sûr et ne le communiquez pas à d'autres personnes.

Vous pouvez voir un exemple sur notre page d'instructions pour les kits de test.

Vous êtes considéré comme réveillé lorsque vous êtes pleinement conscient et savez où vous vous trouvez, même si vous vous sentez encore fatigué.

Si vous vous réveillez pendant la nuit avec l'intention de vous rendormir, ne commencez pas les prélèvements. Commencez uniquement lorsque vous êtes réveillé pour la dernière fois et avez l'intention de commencer votre journée.

Une mauvaise nuit de sommeil ne signifie pas nécessairement que vous devez reporter votre test. Toutefois, le respect précis des horaires autour du réveil est particulièrement important lorsque la réponse du cortisol au réveil est évaluée.

Si votre sommeil a été très perturbé et que vous ne pouvez pas identifier clairement le moment où vous êtes passé du sommeil à l'état d'éveil, il est préférable d'effectuer le test un autre jour.

Le respect des horaires est important pour mesurer l'évolution du cortisol au cours de la journée, en particulier pour les prélèvements effectués immédiatement après le réveil.

Un retard de quelques minutes peut être acceptable, mais si vous dépassez sensiblement l'horaire prévu, il est généralement préférable de reporter les prélèvements et de recommencer un autre jour.

Si vous avez déjà effectué certains prélèvements puis manquez un prélèvement ultérieur, veuillez contacter Persometrics avant de poursuivre. Selon le test, des tubes de prélèvement de remplacement peuvent être nécessaires.

Les hormones salivaires sont relativement stables après le prélèvement, mais nous recommandons de conserver vos échantillons au réfrigérateur jusqu'à leur expédition.

Pour obtenir les résultats le plus rapidement possible, envoyez vos échantillons le jour du prélèvement ou le lendemain et évitez de les poster juste avant un week-end ou un jour férié.

Suivez toujours les instructions fournies pour votre test particulier.

Oui. Certains médicaments peuvent influencer les concentrations hormonales. Les corticostéroïdes tels que la prednisone et la dexaméthasone sont particulièrement importants lorsqu'il s'agit de mesurer le cortisol.

Si vous prenez des médicaments et ne savez pas s'ils peuvent influencer votre test, contactez Persometrics avant de commander ou d'effectuer vos prélèvements.

N'arrêtez pas et ne modifiez pas un traitement prescrit dans le but d'effectuer un test Persometrics, sauf sur recommandation de votre professionnel de santé.

Les mesures du cortisol sont généralement programmées en fonction du réveil plutôt que simplement en fonction de l'heure.

Si votre rythme de sommeil diffère considérablement d'un cycle jour/nuit conventionnel, par exemple en raison d'un travail de nuit ou d'un décalage horaire important, veuillez respecter attentivement les horaires indiqués dans vos instructions de prélèvement.

Si vous ne savez pas si vos horaires sont adaptés à un test particulier, contactez Persometrics avant d'effectuer les prélèvements.

Les analyses sanguines restent l'approche de référence pour de nombreuses évaluations endocriniennes. La salive peut toutefois être utile pour mesurer la fraction libre de certaines hormones, notamment le cortisol.

Le prélèvement de salive est non invasif et peut être effectué de manière répétée à domicile. Il est donc particulièrement utile lorsque plusieurs échantillons doivent être prélevés à des horaires précis afin d'observer l'évolution des concentrations hormonales au cours de la journée.

Les mesures salivaires et sanguines ne sont pas interchangeables pour toutes les hormones ni pour toutes les questions cliniques. La méthode appropriée dépend de ce que l'on cherche à évaluer.

Le cortisol est une hormone importante impliquée dans la réponse de l'organisme au stress physique et psychologique. Sa concentration varie naturellement au cours de la journée.

Des prélèvements salivaires répétés peuvent fournir des informations sur les profils individuels de sécrétion du cortisol, notamment sur les variations autour du réveil et au cours de la journée.

Ces mesures peuvent fournir des informations utiles à des fins personnelles et permettre une interprétation fondée sur la recherche, mais un résultat de cortisol ne permet pas, à lui seul, de diagnostiquer un burnout ni de déterminer la cause de symptômes.

Le stress comporte à la fois des dimensions physiologiques et psychologiques. Les mesures hormonales fournissent des informations sur les profils biologiques, tandis que les questionnaires renseignent sur vos perceptions, vos expériences et votre comportement.

Lorsque cela est pertinent, Persometrics réunit ces différentes sources d'information afin d'offrir une vision éducative plus complète que celle que chacune pourrait fournir séparément.

Non. Il n'existe actuellement aucune mesure hormonale ni aucun biomarqueur unique permettant de diagnostiquer un burnout.

Des recherches ont étudié les associations entre les états liés au stress et les profils de sécrétion du cortisol, mais ces résultats ne sont pas suffisamment spécifiques pour utiliser le cortisol comme test diagnostique autonome du burnout.

Persometrics peut associer des mesures hormonales à des questionnaires psychométriques afin de fournir des informations éducatives sur les profils liés au stress. Cela ne constitue pas un diagnostic médical.

Si vous pensez souffrir d'un burnout ou d'un autre problème de santé, discutez de vos symptômes avec un professionnel de santé dûment qualifié.

Le cortisol et la testostérone sont fréquemment étudiés dans les sciences du sport, car leurs concentrations peuvent varier en réponse à l'exercice, à la charge d'entraînement et à la récupération.

Des mesures répétées peuvent aider à illustrer l'évolution du profil hormonal d'une personne au fil du temps. Les mesures hormonales doivent toutefois être interprétées conjointement avec la charge d'entraînement, la récupération, le sommeil, les performances et d'autres informations pertinentes.

Elles ne doivent pas être utilisées seules pour déterminer une intensité d'entraînement idéale ou le meilleur moment de la journée pour faire de l'exercice.